Tiempo de la panza de su bebé: ¿Qué es y Cómo hacerlo

Como un nuevo padre, que sin duda ha sido informado por su médico para poner siempre a su bebé sobre su espalda cada vez que duerme o siestas. Así que puede que no se den cuenta de que también es importante para su pequeño para pasar algún tiempo en su vientre mientras despierto.

Si su bebé está siempre en la espalda, que podría llegar un punto plano en la cabeza. Eso es sobre todo una cuestión estética, y uno que tiende a desaparecer con el tiempo. Pero también podría significar que su cabeza, el cuello y los músculos del hombro no están recibiendo suficiente ejercicio. El tiempo boca abajo es la solución.

Cuando el bebé está en el vientre, que tiene que mirar hacia arriba, izquierda y derecha para ver personas y objetos. Moviendo su cabeza alrededor de ayuda a su ronda cráneo a cabo, así como fortalece el cuello, los hombros y el tronco. Más tarde, estos músculos le permitirá a sentarse. músculos de los ojos también se hacen más fuertes como su pequeño mira a su alrededor durante el tiempo boca abajo.

Que sea sencillo: poner una manta o alfombra limpia en el suelo y coloque a su bebé sobre su estómago. Por razones de seguridad, sólo debe hacerse mientras su bebé está despierto y usted u otro cuidador responsable mantiene una estrecha vigilancia.

“Tiempo boca abajo es un buen momento para jugar e interactuar con el bebé,” dice Leann Kridelbaugh, MD, pediatra del Centro Médico Infantil de Dallas. Ella dice que usted puede comenzar esta práctica tan pronto como su recién nacido llega a casa desde el hospital. Al principio, el objetivo de las sesiones muy breve (de 3 a 5 minutos) dos o tres veces al día. A medida que el niño crece, y más fuerte que pueda trabajar lentamente su camino hasta un 40 a 60 minutos de tiempo de la panza diarias.

Para mantenerlo comprometido, poner algunos juguetes en un pequeño círculo alrededor de él. Mientras extiende sus manos para diferentes juguetes, que va a fortalecer los músculos que va a un solo día de uso en a rodar, deslizarse alrededor, y se arrastran.