Rechinar los dientes durante el sueño causas y prevención (bruxismo)

Tendencias trastorno del sueño

La mayoría de la gente probablemente muelen y aprietan sus dientes durante el sueño de vez en cuando. rechinar los dientes de vez en cuando, por razones médicas llamados bruxismo, generalmente no ocasiona daño, pero cuando los dientes de molienda se produce sobre una base regular, los dientes pueden dañarse y otras complicaciones pueden surgir, tales como molestias músculo de la mandíbula o dolor de la ATM.

Aunque las causas del bruxismo no son realmente conocidos, varios factores pueden estar involucrados. Las situaciones de estrés, una mordida anormal, y los dientes torcidos o que faltan parecen contribuir. También hay alguna evidencia de que los trastornos del sueño como la apnea del sueño pueden causar que los dientes de molienda.

rechinar los dientes puede prevenirse con el uso de un protector bucal. El protector de boca, suministrado por un dentista, puede ajustarse sobre los dientes para evitar que los dientes de la molturación de uno contra el otro. La reducción del estrés y otras modificaciones de estilo de vida, incluyendo la prevención de alcohol y cafeína, también pueden ser útiles. Su dentista le puede hacer preguntas acerca de sus hábitos de sueño para ver si se necesita un estudio del sueño.