la dieta y los cálculos biliares

Hacer dieta y cálculos biliares

Introducción

¿¿¿Introducción???; ¿Cuáles son los cálculos biliares ??; ¿Cómo puedo saber si tengo cálculos biliares ?; ¿Qué causa los cálculos biliares ?; ¿Cómo puede la obesidad incrementan las probabilidades de tener cálculos biliares ?; ¿Cómo puede la pérdida de peso rápida aumentar mis posibilidades de desarrollar cálculos biliares ?; ¿En qué puedo s? Af? Ely perder peso y reducir las probabilidades de tener cálculos biliares ?; ¿Cómo se tratan los cálculos biliares ?; ¿Investigación?; ; recursos

Hay muchas organizaciones que proporcionan apoyo para los pacientes y los profesionales médicos. Ver la lista completa de los recursos ??.

Según las estimaciones, hasta 20 millones de estadounidenses tienen cálculos biliares depósitos sólidos que se pueden formar en la vesícula biliar. La mayoría de las personas con cálculos biliares no saben que tienen ellos y no experimentan síntomas (signos de que una enfermedad está presente). Otros pueden tener síntomas como el dolor y las náuseas en el abdomen (la parte del cuerpo que sostiene el estómago, los intestinos y otros órganos), a menudo después de las comidas. En algunos casos, los cálculos biliares pueden causar problemas de salud graves que requieren la vesícula biliar que ser eliminado.

Aunque no está claro lo que causa cálculos biliares, muchos factores pueden aumentar sus probabilidades de tener problemas relacionados con los cálculos biliares. Estos factores incluyen tener demasiada grasa corporal, especialmente alrededor de su cintura, y la pérdida de peso muy rápidamente. Esta hoja de información le dirá más acerca de los cálculos biliares, la forma en que están vinculados a la obesidad y la dieta, y cómo se puede ayudar a prevenir este problema de salud muy común.?

¿Cuáles son los cálculos biliares?

Los cálculos biliares son cristales duros que se pueden formar en la vesícula biliar, un pequeño órgano en forma de pera, ubicado en el lado derecho del abdomen, debajo del hígado. La vesícula biliar ayuda al cuerpo a digerir los alimentos mediante el almacenamiento y la liberación de bilis en el intestino delgado. La bilis, un líquido que produce el hígado, tiene las sales biliares y otras sustancias que ayudan a descomponer las grasas para que puedan ser digeridos.

dolor abdominal que dura más de 5 horas; heces fecales de color arcilla; fiebre o escalofríos; náuseas y vómitos; color amarillento de la piel o de la parte blanca de los ojos

Los cálculos biliares se forman cuando sustancias en la bilis se unen para formar cristales. Estos cristales se alojan en el revestimiento interior de la vesícula biliar, que crece en los cálculos biliares a través del tiempo. Los cálculos biliares pueden variar desde el tamaño de pequeños guijarros a tan grande como pelotas de golf. La vesícula biliar puede tener uno o más cálculos biliares de diferentes tamaños.

dolor severo en la parte superior derecha del abdomen que comienza de repente y dura de 30 minutos a varias horas; dolor bajo el hombro derecho o en el omóplato derecho; indigestión después de comer alimentos con alto contenido de grasa o proteína, incluyendo postres y alimentos fritos

En los Estados Unidos, la mayoría de los cálculos biliares están hechas de colesterol, un tipo de grasa que se crea en el hígado y también se encuentra en alimentos de origen animal, tales como productos lácteos, huevos, carne y aves de corral. cálculos biliares de colesterol son de color amarillo. Otros tipos de cálculos biliares, llamados cálculos de pigmento, se componen de otras sustancias en la bilis.?

Es posible que desee buscar ayuda de inmediato si usted tiene cualquiera de estos síntomas

el hígado libera el exceso de colesterol en la bilis; no hay suficientes sales biliares en la bilis para disolver el colesterol; hay otras sustancias en la bilis que causan el colesterol para formar cristales; la vesícula biliar no se vacía por completo o con la suficiente frecuencia, que concentra la bilis

La mayoría de las personas que tienen cálculos biliares no tienen síntomas. Estos cálculos biliares son llamados “cálculos biliares silenciosos” y no necesitan ser tratados.

diabetes; antecedentes familiares de cálculos biliares; niveles altos de triglicéridos (un tipo de grasa en la sangre); la falta de actividad física; bajos niveles de HDL (colesterol bueno); la obesidad, en particular un gran tamaño de la cintura; el embarazo; pérdida de peso rápida

En algunas personas, un cálculo biliar puede atascarse en el estrecho canal o conducto, que transporta la bilis desde la vesícula biliar al intestino delgado. El bloqueo puede causar la vesícula biliar, conductos, o más raramente, el hígado o el páncreas se inflame.

Los signos de cálculos biliares o un ataque de cálculos biliares incluyen estos

ataques de cálculos biliares a menudo tienen lugar durante la noche.

¿Cómo puedo saber si tengo cálculos biliares?

Lo que causa cálculos biliares no está claro. La mayoría de los cálculos biliares se componen de colesterol, un tipo de grasa producida en el hígado y obtenido a partir de algunos alimentos.

Los cálculos biliares se pueden formar cuando

Los cálculos biliares son más comunes entre las mujeres y los adultos de 40 años de edad y mayores que en otros grupos. La hormona sexual femenina estrógeno puede ayudar a explicar por qué los cálculos biliares son más comunes entre las mujeres que entre los hombres. El estrógeno puede aumentar la cantidad de colesterol en la bilis y disminuir la movilidad de la vesícula biliar, lo que puede conducir a cálculos biliares.

Otros factores que pueden aumentar sus probabilidades de desarrollar cálculos biliares son éstos

Algunos medicamentos también pueden aumentar su riesgo de contraer cálculos biliares. Entre ellos se encuentran los medicamentos que contengan estrógeno, como las píldoras anticonceptivas y la terapia de reemplazo hormonal (medicamento que se puede administrar a algunas mujeres para hacer frente a los problemas relacionados con la menopausia). Tomando fármacos que disminuyen los niveles de colesterol en la sangre también puede hacer que sea más probable que va a desarrollar cálculos biliares, ya que algunos de estos medicamentos pueden hacer que la liberación hepática más colesterol en la bilis.

Ser obeso o con sobrepeso puede aumentar las posibilidades de tener cálculos biliares, especialmente si usted es mujer. Los investigadores han encontrado que las personas que son obesas pueden producir altos niveles de colesterol. Esto puede producir la bilis que tiene más colesterol que se puede disolver. Cuando esto sucede, los cálculos biliares se pueden formar. Las personas que son obesas también pueden tener grandes vesículas que no funcionan bien. Algunos estudios han demostrado que los hombres y las mujeres que llevan grandes cantidades de grasa alrededor de la cintura pueden ser más propensos a desarrollar cálculos biliares que los que llevan grasa alrededor de las caderas y los muslos.

Aunque la pérdida rápida de peso puede aumentar sus probabilidades de desarrollar cálculos biliares (ver la siguiente sección), la obesidad puede ser un problema más grande. Además de los cálculos biliares, la obesidad está vinculada a muchos problemas de salud graves, como la diabetes, enfermedades del corazón, derrames cerebrales y ciertos tipos de cáncer.

Para aquellos que son obesos o con sobrepeso, incluso una pequeña pérdida de peso del 10 por ciento del peso corporal durante un periodo de 6 meses pueden mejorar la salud. Además, la pérdida de peso puede traer otros beneficios tales como una mejor estado de ánimo, aumento de energía, y la auto-imagen positiva.?

Peso ciclismo, o perder y recuperar peso en varias ocasiones, también puede conducir a cálculos biliares. Cuanto más peso que perder y recuperar durante un ciclo, las mayores probabilidades de desarrollar cálculos biliares.

Cuando se trata de perder peso por su cuenta, se mantenga alejado de “dietas de choque” que prometen ayudarle a caer las libras rápidamente. Apunta a perder peso a un ritmo más lento y mantenerlo en el tiempo.

? ¿Qué causa los cálculos biliares?

La pérdida de peso muy rápidamente puede aumentar sus probabilidades de formación de cálculos biliares. Si usted tiene cálculos biliares silenciosos, también puede ser más propensos a desarrollar síntomas. Las personas que pierden más de 3 libras por semana pueden tener un mayor riesgo de desarrollar cálculos biliares que los que pierden peso más lentamente.

cálculos biliares existentes antes de la cirugía o VLCD, especialmente si están causando síntomas; una gran cantidad de exceso de peso antes de la cirugía o VLCD; pérdida de peso muy rápida después de la cirugía o VLCD

Coma más alimentos ricos en fibra, como el arroz integral, la avena y el pan de trigo integral .; Coma menos granos refinados y menos azúcar .; Comer grasas saludables, como el aceite de pescado y aceite de oliva, para ayudar a su contrato de la vesícula biliar y vacío sobre una base regular.

Algunas formas de tratamiento de la obesidad, como la cirugía de pérdida de peso y dietas muy bajas en calorías (DMBC), pueden aumentar sus probabilidades de desarrollar cálculos biliares al promover la pérdida de peso rápida.

? ¿Cómo puede la obesidad incrementan las probabilidades de tener cálculos biliares?

La cirugía para adelgazar es una operación en el estómago y / o intestinos para ayudar a las personas a perder peso mediante la limitación de la ingesta de alimentos y / o afectando a cómo se digiere el alimento.

Una dieta muy baja en calorías es una dieta muy restrictiva que utiliza una fórmula preparada comercialmente que proporciona alrededor de 800 calorías por día. Un proveedor de atención de la salud supervisa de cerca este tipo de dietas.

Hay varios factores que pueden aumentar sus probabilidades de tener problemas con los cálculos biliares después de la cirugía de pérdida de peso o una VLCD. Incluyen

Sus probabilidades de desarrollar cálculos biliares pueden variar según el tipo de tratamiento. Las dietas o cirugías que causan la pérdida de peso muy rápida pueden ser más propensos a conducir a problemas de cálculos biliares que las dietas o cirugías que conducen a la pérdida de peso más lenta.

Si usted está comenzando un VLCD o someterse a una cirugía para bajar de peso, hable con su médico acerca de cómo reducir su riesgo de contraer cálculos biliares.

La pérdida de peso a un ritmo lento puede hacer que sea menos probable que va a desarrollar cálculos biliares. En función de su peso inicial, los expertos recomiendan perder alrededor de 1/2 a 2 libras por semana.

¿Cómo puede la pérdida de peso rápida aumentar mis posibilidades de conseguir los cálculos biliares?

Al hacer la elección de alimentos saludables para ayudar a perder peso, puede elegir los alimentos que también pueden reducir las probabilidades de desarrollar cálculos biliares.

¿En qué puedo perder con seguridad el peso y reducir las probabilidades de tener cálculos biliares?

Los expertos recomiendan lo siguiente

La actividad física regular, lo que puede mejorar su salud, también se relaciona con una menor posibilidad de desarrollar cálculos biliares. Para perder peso o prevenir el aumento de peso, el objetivo de 300 minutos (5 horas) de actividad aeróbica de intensidad moderada cada semana. La actividad aeróbica utiliza sus músculos grandes (espalda, pecho y piernas), aumenta el ritmo cardíaco, y puede hacer que usted respire más difícil. Para mantener la pérdida de peso, es posible que tenga al menos 60 a 90 minutos al día.

¿Cómo se tratan los cálculos biliares?

Si usted está pensando en iniciar un plan de alimentación y actividad física para perder peso, hable con su proveedor de atención médica. Juntos, pueden discutir varios programas de alimentación y actividad física, su historial médico y los beneficios y riesgos de la pérdida de peso, incluyendo las probabilidades de desarrollar cálculos biliares.

Investigación

cálculos biliares silenciosos generalmente se dejan solos ya veces desaparecen por sí solos. Los cálculos biliares que están causando síntomas generalmente se tratan.

La forma más común para el tratamiento de cálculos biliares que están causando los síntomas es eliminar el órgano. Esta operación se llama colecistectomía. En la mayoría de los casos, los cirujanos pueden usar un laparoscopio, un tubo delgado con luz que les muestra lo que está dentro de su abdomen. La cirugía se hace mientras usted está bajo anestesia general (dormido y sin dolor). El cirujano hace pequeñas incisiones en el abdomen para insertar los instrumentos quirúrgicos y sacar la vesícula biliar.

La mayoría de la gente va a casa el mismo día o el día después de esta cirugía. Si hubo problemas durante su cirugía, o si tiene sangrado, mucho dolor o fiebre, es posible que tenga que permanecer en el hospital más tiempo. En general, se puede esperar a volver a casa, una vez que son capaces de comer y beber sin dolor y son capaces de caminar sin ayuda. Se puede tomar alrededor de una semana en recuperarse totalmente.

Si la cirugía no es una buena opción para usted, su médico puede darle medicamentos para disolver los cálculos biliares. Sin embargo, este enfoque puede tomar meses o años para disolver los cálculos biliares. Además, es posible desarrollar cálculos biliares de nuevo.

Los investigadores están buscando otros tratamientos para los problemas de cálculos biliares, incluyendo fármacos que afectan la forma en que su cuerpo utiliza el colesterol.? El médico puede ayudar a determinar qué opción es mejor para usted.

Recursos?

El Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales bierno) realiza y apoya una amplia gama de investigación básica y clínica de la obesidad. Más información sobre la investigación de la obesidad está disponible en http: //www.obesityresearchernment.

El Instituto Nacional de Diabetes y Enfermedades Digestivas y Renales bierno) y otros componentes del Go- theernment) conducta y apoyar la investigación de muchas enfermedades y condiciones.

¿Cuáles son, y son adecuados para usted ?; son parte de la investigación clínica y en el corazón de todos los avances médicos. buscar nuevas formas de prevenir, detectar o tratar la enfermedad. Los investigadores también utilizan para mirar a otros aspectos de la atención, tales como la mejora de la calidad de vida de las personas con enfermedades crónicas. Averiguar si son adecuados para usted.

Lo que están abiertos ?; que están abiertos y están reclutando se puede ver en www.ClinicalTrials.

Theernment quiere agradecer; James Everhart, MD, MPH, Jefe de Epidemiología y, bierno, Van S. Hubbard, MD, Ph.D., Director de la División de Coordinación bierno de Investigación de Nutrición, y Susan Z. Yanovski, MD, Co-Director de la Oficina de Investigación de la obesidad, bierno para la revisión de esta hoja informativa.

de marzo de 2013